জাফরান এর উপকারিতা ও অপকারিতা এবং ব্যবহারের নিয়ম
জাফরান এর উপকারিতা এবং গর্ভাবস্থায় জাফরান এর উপকারিতা সম্পর্কে আজকের আর্টিকেলে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আপনি যদি উক্ত বিষয়টি সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হয়ে থাকেন, তাহলে আজকের আর্টিকেল শুধু মাত্র আপনার জন্য।
এছাড়াও আজকের আর্টিকেলে জাফন খাওয়ার ও ব্যবহারের নিয়ম সহ জাফরান সম্পর্কিত বিভিন্ন তথ্য বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। সুতরাং সময় ক্ষেপন না করে বিস্তারিত তথ্য জেনে নিন।.
জাফরান এর উপকারিতা
লাল সোনা হিসেবে খ্যাত এই জাফরান। এর ইংরেজি নাম হল- স্যাফরন। এই জাফরানের জন্ম স্থান হল ইরান। তবে জাফরানের প্রচলন মিসরীয় সভ্যতায় ও ছিল। এটিই পৃথিবীর সবচেয়ে দামী মসলা গুলোর মধ্যে একটি। যা খাবারের ব্যবহার করলে খাবারের স্বাদ ও রঙ বৃদ্ধি করতে যথেষ্ঠ ভূমিকা পালন করে থাকে।
তবে এই বিশ্ব সেরা মসলা জফরান ফুল দিতে সক্ষম হলেও ফল দিতে পারেনা। যার জন্য এই উদ্ভিত জন্মানোর জন্য মানুষের হস্তক্ষেপ সরাসরি প্রয়োজন। আর এই জফরানের ফুলের পাপড়ি মূলত বেগুনি রঙের হয়ে থাকে এবং এর ফুলের ভিতরে লাল, হলুদ ও কমলা রঙের মিশ্রণের ফলে লাল রঙের হয়ে থাকে।
আরও পড়ুন: জেনে নিন ইসবগুলের ভুসির গোপন উপকারিতা।
আর এই ফুলের মধ্যে বিদ্যমান থাকা লাল পাপড়ি গুলোই যখন শুকিয়ে যায় তখই এইটি বিশ্ব সেরা মসলা জাফরান হিসেবে পরিচিত লাভ করে থাকে। আর সারা পৃথিবীতে এই মসলার চাহিদা এবং কদর বেশি। এই জাফরান মসলা বিভিন্ন বড় বড় অনুষ্ঠানে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। যা খাবারের স্বাদ বহুগুণ বাড়িয়ে থাকে।
জাফরান এর উপকারিতা গুলো হল-
- দেহে নতুন কোষ গঠন করে
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে
- হজম শক্তি বৃদ্ধি করে
- বিষন্নতা দূর করে
- অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা দূর করে
- অনিদ্রা দূর করে
- স্বাস্থ্য ভালো রাখে
- স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করে
- রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে
- রক্ত স্বল্পতা দূর করে
- শ্বাস-কষ্ট দূর করে
- দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে
- দাঁতের সমস্যা দূর করে
- কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণ করে
- কিডনির সমস্যা দূর করে
- মেয়েদের পিরিয়ডের সমস্যা দূর করে
- জ্বর কমাতে সহায়তা করে থাকে
দেহে নতুন কোষ গঠন করে: জাফরান আমাদের দেহে নতুন কোষ গঠনে সহায়তা করে থাকে। কেননা জাফরানে প্রচুর পরিমান পটাশিয়াম বিদ্যমান রয়েছে, আমাদের দেহের নতুন কোষ গঠনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। সুতরাং আমাদের শরীরের যেসমস্ত কোষ গুলো ক্ষতিগ্রস্থ সে সমস্ত কোষ দ্রুত সারিয়ে তুলে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে: নিয়মিত জাফরান খেলে বিভিন্ন রোগ থেকে উপশম মেলে। এর ধারাবাহিকতায় জাফরান আমাদের শরীরের উচ্চ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। কেননা এতে রয়েছে পটাশিয়াম যা আমাদের রক্ত চাপকে নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। জাফরান এর উপকারিতা গুলোর মধ্যে এটি একটি।
হজম শক্তি বৃদ্ধি করে: আপনি যদি অতিরিক্ত বদ হজমের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে খেতে পারেনএই মূল্যবান মসলা জাফরান। কেননা হজম শক্তি নষ্ট হয়ে গেলে কোষ্ঠকাঠিন্য সহ বিভিন্ন ধরনের রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। সুতরাং এসব জটিলতা দূর করতে এবং বদ হজম দূর করে হজম শক্তি বৃদ্ধি করতে জাফরান খেতে পারেন নিয়মিত।
বিষন্নতা দূর করে: মানসিক চাপ বা বিষন্নতা খুবই ভয়ানক একটি বিষয়। কেননা মানসিক চাপ হলে আমদের মানসিক স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার পাশাপাশি শরীরিক বিভিন্ন জটিলতা তৈরি হয়ে থাকে। আর এ সমস্যা দূর করার বিশেষ ক্ষমতা রয়েছে জাফরানের মধ্যে। এটি নিয়মিত খেলে মানসিক চাপ দূর হয় এবং মানসিক স্বাস্থ্যও ভালো থাকে।
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা দূর করে: প্রতিনিয়তই আমরা বিভিন্ন দুশ্চিন্তায় ভুগে থাকি। যার ফলে আমাদের মানসিক ও শারীরিক বিভিন্ন ক্ষতির সম্মূখীন হয়ে থাকি। সুতরাং এসব জটিলতা দূর করতে হলে নিয়মিত জাফরান খেতে পারেন। এতে করে আপনার অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা দূর হয়ে যাবে।
অনিদ্রা দূর করে: আমাদের অনেকেরঅই বিভিন্ন কারনে ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়। আর এই অনিদ্রা আমাদের স্বাভাবিক জীবন যাপনে বাঁধা প্রদান করে থাকে। যার ফলে আমাদের পড়তে হয় বিভিন্ন রকমের স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে। সুতরাং আপনি যদি এই ঝুকি কাটিয়ে উঠতে চান, তাহলে এই বিশ্ব সেরা মসলা জাফরান খেতে পারেন।
স্বাস্থ্য ভালো রাখে: জাফরানে বিদ্যমান বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান আমাদের হরমোন উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে থাকে। যার ফলে আমদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগ সহজেই ভালো হয়ে যায়। এছাড়াও অনেকের অসুখ লেগেই থাকে, তারা চাইলে এই জাফরান খেতে পারেন, এতে করে আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করে: জাফরান মসলাটি নিয়মিত খেলে আমাদের শরীরে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে থাকে যা আমাদের মস্তিষ্কের জন্য খুবই ভালো। যার ফলে নিয়মিত জাফরান খেলে আমাদের দুর্বল স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি পাবে।
রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে: জাফরান এমন একটি মসলা জাতীয় খাবার যা নিয়মিত খেলে এতে থাকা পুষ্টি উপাদান আমাদের রক্ত চলাচলের মাত্রা বৃদ্ধি করে দেয়। যার ফলে আমদের উচ্চ রক্ত চাপ হওয়ার ঝুঁকি বহু গুণ কমে যায়।
রক্ত স্বল্পতা দূর করে: জাফরান নিয়মিত খেলে শরীরের রক্ত শূন্যতা বা স্বল্পতা দূর হয়। কেননা জাফরানে প্রচুর পরিমান আয়রন থাকে। আর এই আয়রন আমাদের শরীরের পরিশুদ্ধ রক্ত বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে থাকে। সুতরাং রক্ত স্বল্পতা দূর করতে চাইলে নিয়মিত জাফরান খেতে পারেন।
শ্বাস-কষ্ট দূর করে: বিভিন্ন কারনে আমাদের অনেকেরই শ্বাস-প্রস্বাসের সমস্যা হয়ে থাকে। যার ফলে সৃষ্ট হয় শ্বাস কষ্ট। সুতরাং আপনি যদি শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দূর করতে চান, তাহলে নিয়মিত জাফরান খেতে পারেন।
দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে: চোখের দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করতে চাইলে জাফরান খেতে পারেন। এতে করে আপনার চোখের দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি পাবে এবং একই সাথে চোখের ছানি পড়ার সম্ভাবনাও কমে যাবে।
দাঁতের সমস্যা দূর করে: আমরা অনেকেই দাঁতের বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় ভুগে থাকি। আর এই দাঁতে সমস্যা অনেক যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। সুতরাং আপনি যদি দাঁতের সমস্যা দূর করতে চান, তাহলে নিয়মিত জাফরান খেতে পারেন।
কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণ করে: কোলেস্টরল বেড়ে গেলে আমাদের শরীরের বিভিন্ন রকমের জটিলতা তৈরি হতে পারে। সুতরাং আপনি যদি আপনার কোলেস্টরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান, তাহলে জাফরান খেতে পারেন।
কিডনির সমস্যা দূর করে: আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ গুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। সুতরাং আপনি যদি আপনার এই গুরুত্ব পূর্ণ অঙ্গটি ভালো রাখতে চান, তাহলে নিয়মিত জাফরান খেতে পারেন।
মেয়েদের পিরিয়ডের সমস্যা দূর করে: মেয়েদের পিরিওয়ডের সময় বিভিন্ন স্বাস্থ্য জটিলতা তৈরি হয়ে থাকে। যেমন-পেট ব্যথা। আর এই পেট ব্যথা সহ বিভিন্ন ধরনের সমস্যা নিমিষেই দূর করে দেই এই জাফরান।
জ্বর কমাতে সহায়তা করে থাকে: জ্বর কমাতে জাফরানের ভূমিকা অপরিসীম। সুতরাং জ্বর হলে জাফরান খেতে পারেন। এতে করে দ্রুত সুস্থ্য হয়ে যাবে।
গর্ভাবস্থায় জাফরান এর উপকারিতা
গর্ভাবস্থায় জাফরানের অনেক উপকারিতা রয়েছে। সেগুলো হল-
- গর্ভাবস্থায় হার্টের উপরে অনেক চাপ পড়ে থাকে। এতে করে বিভিন্ন সমস্যার সম্মূখীন হতে হয়। আর এই জাফরান হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
- গর্ভাবস্থায় ভালো ঘুমের জন্য সহায়তা করে থাকে।
- গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন কারনে হওয়া পেটের ব্যথা কমিয়ে দেয়।
- গর্ভাবস্থায় বদ হজমের সমস্যা দূর করে।
- গর্ভাবস্থায় শরীরের বিভিন্ন স্থানে ব্যথা অনুভত হয়ে থাকে। জাফরান সেই ব্যথার উপশম করে থাকে।
- গর্ভাবস্থায় শ্বাস-প্রশ্বাস্বের সমস্যা দূর করে থাকে।
- গর্ভাবস্থায় হরমন জনিত সমস্যা দূর করে।
- গর্ভাবস্থায় জাফরান খেলে বাচ্চার সঠিক বিকাশ ঘটে।
- গর্ভাবস্থায় ত্বক ভালো রাখে। এছাড়াও গর্ভাবস্থায় জাফরান খেলে বিভিন্ন সমস্যা দূর করে থাকে।
গর্ভাবস্থায় জাফরান খাওয়ার নিয়ম
গর্ভাবস্থায় আপনি চাইলে বিভিন্ন ভাবেই জাফরান খেতে পারেন।। তবে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অর্থাৎ প্রথম ৩ মাস খাওয়া উচিৎ নয়। এতে করে গর্ভপাতের মতো জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে। গর্ভাবস্থায় জাফরান খাওয়ার একটি নিয়ম হল-
- প্রথমে এক কাপ পরিমান কুসুম গরম দুধ নিতে হতে।
- তারপরে ২-৩ টুকরা জাফরান দুধের সাথে মিশ্রণ করে নিন। এরপরে পান করুন।
- আপনার যদি দুধ খেতে সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে কুসুম গরম পানিতে জাফরান দিয়ে খেতে পারেন। তবে জাফরান খাওয়ার পূর্বে অবশ্যই একজন বিশেজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবেই খাবেন।
- এছাড়াও আপনি চাইলে যেকোনো খাবারের সাথে খেতে পারেন।
জাফরান দুধের উপকারিতা
আমরা প্রায় অনেকেই (পুরুষ ও নারী) ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং রক্তশূন্যতার সমস্যা ভুগে থাকি। এই সমস্যায় ভুগার অন্যতম সবচেয়ে বড় কারন হল- সঠিক জীবন যাবন না করা অর্থাৎ প্রতিদিনের খাদ্যভাস সঠিক ভাবে না করা এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপ। যার ফলে এই সমস্যা গুলো আমাদের জীবনে প্রতিনিয়ত লেগেই থাকে।
বিশেষ করে বিবাহিত নারী ও পুরুষদের এই সমস্যার সম্মূখীন বেশি হতে হয়। তবে আপনি যদি এই সমস্যার সম্মূখীন হয়ে থাকেন এবং এর থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে আপনি চাইলে নিয়মিত জাফরান, দুধ এবং কিসমিস মিশ্রণ করে খেতে পারেন। এতে করে আপনার এই সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
আরও পড়ুন: জেনে নিন পুদিনা পাতার গোপন উপকারিতা।
এই জাফরান, দুধ ও কিসমিস নিয়মিত খেলে আমাদের শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে থাকে। এছাড়াও এই মিশ্রণটি বিবাহিত পুরুষদের জন্য টনিক হিসেবে কাজ করে থাকে। এই মিশ্রণটি শুধু শারীরিক শক্তিই বৃদ্ধি করে করে না, একই সাথে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে থাকে। এমনি এই মিশ্রণটি পুরুষের শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ায়। এটিই জাফরান দুধের উপকারিতা।
জাফরান কফির উপকারিতা
জাফরান কফির উপকারিতা বা কফির সাথে জাফরান মিশ্রণ করে খেলে বেশ কিছু উপকারিতা পাওয়া যায়। কফি আমরা সাধারনত পান করে থাকি আমাদের শরীরের ক্লান্তি করার জন্য। এছাড়াও কফির বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। তবে আপনি যদি কফির উপকারিতা বৃদ্ধি করতে চান, তাহলে কফির সাথে জাফরান মিশ্রণ করে পান করতে পারেন।
এই মিশ্রণটি তৈরি করা খুবই সহজ একটি ব্যাপার। এর জন্য আপনাকে কফি তৈরির সময় সামান্য পরিমাণ জাফরান মিশ্রণ করে নিতে হবে। তারপরে পান করতে হবে এতে করে বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা পাবেন। তবে এই মিশ্রণটি সকালে পান করলে বেশি ভালো। তবে এই মিশ্রণটি একেবারে খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়।
এই মিশ্রণটি খেলে বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা পাবেন। বিশেষ করে আপনি যদি অতিরিক্ত ওজনে ভুগে থাকেন, তাহলে এই মিশ্রণটি নিয়মিত প্রতিদিন পান করতে পারেন। এতে করে আপনার অতিরিক্ত ওজন কমে যাবে। ফলে আপনি ফিট থাকবেন।
জাফরানের অপকারিতা
জাফরানের যেমন অনেকগুলো উপকারিতা রয়েছে। ঠিক তেমনি এর বেশ কিছু অপকারিতাও রয়েছে। সেগুলো হল-
- অতিরিক্ত জাফরান খেলে এলার্জীর সমস্যা হতে পারে।
- পেট ব্যথা।
- মাথা ব্যথা।
- শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি।
- জরায়ু সংকোচন।
- গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস এই জাফরান খেলে গর্ভপাতের মতো সমস্যা হতে পারে।
- এছাড়াও বিভিন্ন রকম সমস্যা হতে পারে। সুতরাং পরিমানের অধিক খাওয়া উচিত নয়।
জাফরান খেলে কি ত্বক ফর্সা হয়
জাফরানের এতোগুলো উপকারিতা জানার পরে অবশ্যই আপনার অবচেতন মনে প্রশ্ন উঠেছে যে
জাফরান খেলে কি ত্বক ফর্সা হয় কি না এ সম্পর্কে। তাই তো। তাহলে জেনে নিন এ সম্পর্কে-
জাফরান এমন একটি উদ্ভিদ যেটি খেলে শুধু শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যই সুস্থ্য রাখেনা। একই সাথে আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যও ভালো রাখে। যারত ফলে আমাদের ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে দেয়। যার ফলে আমাদের ত্বক সব সময় উজ্জ্বল, মসৃণ, সতেজ ও সুন্দর থাকে। তবে এটি খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকে ব্যবহার করতে পারলে আরও বেশি উপকারিতা পাবেন।
রূপ চর্চায় জাফরানের ব্যবহার
ত্বকের দাগ দূর করে: জাফরান ত্বকের বিভিন্ন দাগ দূর করতে সহায়তা করে থাকে। এর জন্য আপনাকেএর জন্য আপনাকে প্রথমে এক চা চামচ পরিমান চন্দন গুড়া নিতে হবে। এরপরে ৫-৬ টি জাফরান নিতে হবে। এরপরে গোলাপ জল দিয়ে ভালোভাবে মিশ্রণ করে একটি পেস্ট বা প্যাক তৈরি করে নিতে হবে।
এরপরে ত্বকে ভালোমতো লাগিয়ে রাখুন এবং ১৫ মিনিট পরে কুসুম গরম পানি দিয়ে ভালোমতো ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কিছুন করলে দেখবেন যে আপনার ত্বকের দাগ অনেকটাই কমে গেছে।
উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে: ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য আপনাকে কাঁচা দুধ, গোপাল জল ও জাফরান দিয়ে ভালো মতো মিশ্রণ করে এটি ত্বকে ব্যবহার করুন, এতে করে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।
ত্বক পরিষ্কার করে: ত্বক পরিষ্কার করার জন্য কাঁচা দুধের মধ্যে ৩-৪ টা জাফরান কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। এরপরে এটি ত্বকে ব্যবহার করুন। এতে করে আপনার ত্বক ভিতর থেকে পরিষ্কার হয়ে যাবে।
এক কথায় নিয়মিত জাফরান ব্যবহারে ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।
জাফরান সাবান এর উপকারিতা
জাফরান সাবান এর উপকারিতা অনেক। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে আমাদের ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে থাকে। এই সাবান নিয়মিত ব্যবহার করলে আমাদের ত্বককে ভিতর থেকে পরিষ্কার করে দেয়। সেই সাথে এই সাবান ব্যবহারে ত্বকের বিভিন্ন ধরনের দাগ যেমন- ব্রণের দাগ সহ বিভিন্ন ধরনের দাগ ডুড় করতে সহায়তা করে থাকে।
এই সাবান নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায় বা ফর্সা হয়। সেই সাথে এই সাবানের ব্যবহারের ফলে আমাদের ত্বক সতেজ, মসৃণ ও সুন্দর থাকে। তবে এই জাফরান সাবান যেখান থেকেই কিনুন না কেন অবশ্যই জেনে বুঝে আসল নকল দেখে তারপরে কিনবেন।
জাফরান ব্যবহারের নিয়ম
জাফরান আপনি বিভিন্ন ভাবে খেতে পারেন বা বিভিন্ন ভাবে ব্যবহার করতে পারেন। যেমন-
- জাফরান মসলা হিসেবে তরকারিতে ব্যবহার করতে পারেন।
- জাফরান দিয়ে দুধ পান করতে পারেন।
- জাফরান দিয়ে কফি পান করতে পারেন।
- জাফরান বিভিন্ন মিষ্টি জাতীয় খাবারের সাথে ব্যবহার করতে পারেন। যা খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করবে।
- জাফরান ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
- এগুলোই জাফরান ব্যবহারের নিয়ম। তবে আপনি চাইলে আপনার পছন্দ মতো খাবারের সাথে এই জাফরান ব্যবহার করতে পারেন।
জাফরান এর দাম
জাফরান বিশ্ব সেরা অন্যতম দামী মসলা গুলোর মধ্যে অন্যতম। কেননা এটি ব্যবহারে খাবারের স্বাদ বহু গুণ বাড়িয়ে দেয়। যার ফলে বিভিন্ন বড় বড় অনুষ্ঠানে এই মসলা ব্যবহার করা হয়। এই জাফরান শুধু খাবারের স্বাদই বৃদ্ধি করে না একই সাথে এর বিভিন্ন উপকারিতাও রয়েছে, যা ইতিমধ্যে আমরা জেনেছি।
জাফরান অনেক মূলবান একটি মসলা। যার জন্য দাম ও অনেক। তবে জাইগা বা স্থান ভেদে এর দাম কম বেশি হতে পারে। আপনাকে ০১ গ্রাম জাফরান কিনার জন্য সাধারনত ৩০০-৬০০ টাকা ব্যয় করতে হবে। তাহলে বুঝতেই পারছেন এর প্রতি কেজির দাম প্রায় তিন থেকে ছয় লক্ষ টাকা। এইটি বর্তমান জাফরান এর দাম।
জাফরান কি কি কাজে ব্যবহার করা হয়?
প্রিয় পাঠক, ইতিমধ্যে জেনে গেছেন যে, জাফরান কি কি কাজে ব্যবহার করা হয় এ সম্পর্কে। সুতরাং আপনি যদি আর্টিকেলের উপরের অংশ পড়ে না থাকেন, তাহলে অনুগ্রহ করে পড়েন নিন।
জাফরান পানি খেলে কি হয়?
জাফরান পানি খেলে কি হয় এ সম্পর্কে অনেকে জানতে চান, এর উত্তর হল- জাফরান পানি খেলে বিভিন্ন উপকারিতা পাওয়া যায়।
জাফরান খেলে কি ঘুম হয়?
জাফরান খেলে কি ঘুম হয়- হ্যাঁ অবশ্যই জাফরান খেলে ভালো ঘুম বা অনিদ্রা দূর করে।
দুধের সাথে জাফরান মিশিয়ে খেলে কি হয়?
দুধের সাথে জাফরান মিশিয়ে খেলে কি হয় এ সম্পর্কে আজকের আর্টিকেলের উপরের অংশে বিস্তারিত ভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। সুতরাং আপনি যদি আর্টিকেলের উপরের অংশ পড়ে না থাকেন, তাহলে অনুগ্রহ করে পড়েন নিন।
শেষ কথা
প্রিয় পাঠক, জাফরান এর উপকারিতা ও অপকারিতা এবং ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে ইতিমধ্যে জেনেছেন। এছাড়াও রূপ চর্চায় জাফরানের ব্যবহার সহ জাফরানের বিভিন্ন তথ্য জেনেছেন। সুতরাং আপনি সুস্থ্য ও ফিট থাকতে চাইলে এই মূলবান মসলা জাফরান খেতে পারেন।
আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনি যদি উপকৃত হয়ে থাকেন, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার পরিচিতদের মাঝে শেয়ার করবেন। সেই সাথে আজকের আর্টিকেলের কোনো তথ্য যদি আপনার কাছে ভুল প্রমাণিত হয়, তাহলে অনুগ্রহ করে প্রমাণ সহ আমাদের সাথে যোগাযোগ কবেন।
আর এরকম নিত্যনতুন তথ্য পেতে আমাদের ওয়েবসাইট www.kanon24.com নিয়মিত ভিজিট করুন। এতোক্ষণ সময় নিয়ে আমাদের আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
কানন২৪ এর নীতিমালা মেনে মন্তব্য করুন।প্রতিটি মন্তব্যের জবাব দেওয়া হয়;
comment url